山中之水，滙流成河，飛湍瀑流，蔚為奇觀。在瀑布前，可享受飛濺水珠衝擊之涼快，亦可細賞靜心。尋瀑，行山或溯澗皆可，豐儉由人，路線更可平易近人，新手上路冇難度。
有說女人用水造，她們愛從瀑布下尋樂趣，展現堅強個性。外傭一周忙足六天，面對沉悶的家務，周末把握時間散心減壓。與友人澗中相見，攀爬難行濕滑的石頭也不動搖，只為享受瀑前嬉水暢泳之樂。另一邊廂，一名九十後女子，無懼烈日當空，在將軍澳的山徑尋找隱世瀑布影靚相，上載到社交平台以吸like為樂。
周日的外傭，總令人聯想到中環、公園、野餐、唱歌、嘈吵……根據勞工及福利局的數字，去年本港外傭人數超過34萬人，為香港家庭默默辛勤工作，喧鬧背後，她們的快樂與哀愁又有誰了解？這批佔本港整體勞動力近9%的異鄉人，有一小撮有幸遇上知音。關注外傭權益的組織HelperChoice創辦人Laurence Fauchon是居港法國人，協助菲傭及印傭在不收取中介費下找工作。由於Laurence亦有僱用外傭，故了解她們的需要，「外傭做很多體力勞動的工作，假日想遠離中環鬧市，郊遊可讓她們紓緩壓力，結識朋友。」
成群結隊 邊行山邊唱歌
去年Laurence得到行山經驗豐富的外傭協助，逢周日舉辦郊遊活動，殺入香港山嶺，包括獅子山、蒲台島、赤柱斜炮頂等。每次約20至30人，參加者年齡約為25至45歲。平日做家務出汗還不夠，假日還要出汗，不是攞苦嚟辛，因為能感受藍天白雲陽光，和朋友行山唱歌，可令自己的笑容更燦爛。十多年前已行山的Arnie，認為於家鄉登山的挑戰性較高，行一次要三兩天，香港的山海拔不足1,000米，對她絕對是小菜一碟。居港五年的MJ在家鄉較少行山，「登山動輒用兩至三天，平時在家寧願花多點時間陪伴家人。」能於香港山野惺惺相惜，齊齊登上山巔，多累也能一笑置之。
自強不息的女子，都需要新的衝擊，行澗需跨崖越壁涉水，比行山體力消耗更大，難度較高。石澗絕對是外傭一流「放電」之處，她們本年三月開始，於大帽山大城石澗及西貢雙鹿石澗留下足迹。和她們行澗前一晚，13小時內多達萬次閃電，閃破我的膽，翌晨出發前的微雨，無損她們的雅興，在大埔墟火車站唱歌暖身，浩浩蕩蕩到巴士站乘車至新娘潭。新界東北的船灣郊野公園及八仙嶺郊野公園靚瀑一帶眾多，新娘潭、照鏡潭都是數一數二壯觀，但滿足行澗及賞瀑的願望，藏於八仙嶺的橫涌石澗是好選擇。《暢遊香港九大石澗》作者祁麟峰形容它是一條水明瀑秀的幽澗，難度只得兩星，不算太高。